Nina Klein – Prangeleu

Yoga and nature: Book a tailor-made retreat in Durbuy…

5th May 202513th January 2026
by Nina Klein

Find your own healthy balance!

We offer tailor-made retreats combining YOGA AND NATURE for you and your social bubble (3 – max 5 persons) – including accommodation at our charming holiday apartment and use of our spacious yoga loft here in the region of Durbuy – south of Liège, in a region full of river valleys, beech and oak forests and bucolic landscapes.

when: you can choose the dates (min. 2 nights stay) – write us an email: mail (at) prangeleu.be

where: “Jardin Prangeleu”, 6941 Villers-Sainte-Gertrude, Durbuy, Belgium

for whom: for you and your social bubble* – max. 5 persons (no experience of yoga necessary)

what: a tailor-made programme on the topic of “In the Balance”

including (prices are for the whole group of 1- 3 – max. 5 persons, incl. VAT): in detail:

Accommodation for 1 – 3 people in the apartment: (1 single bedroom, 1 double bedroom, 1 bathroom, kitchen, living room, including private use of the yoga loft (25 square meters) = 320 Euro for 2 nights (160 Euro per night); option: on demand: accommodation for additional 1-2 persons (1 double room, 1 en suite bathroom, including use of the yoga loft = 25 square meters = 160 Euro for 2 nights (80 Euro per night)
Yoga lessons: 2 x 1,5 hours guided practice for a small group or yoga therapy (individual) = 160 Euro (80 Euro incl. VAT per yoga lesson of 1,5 hours)
optional: 2 guided nature walks through our large wild garden and the local countryside (excursion of 1- 2 hrs each day for 2 days) (= 70 Euro/ 35 Euro per guided nature walk)

–> The overall price of the retreat for you and/ or your social bubble ( = 2 days of seminar with yoga lessons, 2 nights accommodation incl. use of the yoga loft) would be:

= 2 bedrooms (1 single, 1 double, max. 1 – 3 persons): Overall 480 Euro incl. VAT plus (optional): 2 guided nature walks : 70 Euro

= 3 bedrooms (1 single, 2 double, max 3 – 5 persons): Overall 640 euros incl. VAT plus (optional): 2 guided nature walks : 70 Euro

We offer a preferential rate for accommodation if you’d like to book additional nights. Also, we can tailor the programme to your wishes – please get in touch!

Health is really about balance, at all levels: physical, physiological and mental.

Losing our balance can trip us up, literally or figuratively. Our physiological systems tick out of sync and our minds can go into overdrive. If we’re in balance, we feel healthy, harmonious and ready to face the world.

We invite you to find your own balance, with a beneficial mix of yoga and excursions into nature, with lots of time to relax in a beautiful old farmhouse with a big, wild, permaculture garden, in the bucolic region of Durbuy, just south of Liège.

We can explore the concept of balance in health and nature, and the links between a healthy planet and our own health, in practice and – a tiny bit – of theory and philosophy.

Who are we?

Nina Klein is a yoga teacher and certified yoga therapist, who will share a “hit-list” of exercises for balance, so you will gain a practical routine you can easily integrate into your daily life. This draws not only on yoga, but also on auto-massage and healing touch (jin shin jyutsu). Nina’s focus is on adapting yoga to each individual. She will introduce you to yoga philosophy and the latest scientific findings which corroborate the relevance of balance for planetary and personal health. Nina is certified in Biodiversity and Ecosystem Services studies (Bournemouth University, UK) and in Sustainability and Behaviour Change (Center for Alternative Technology CAT, Wales, UK) . She takes her inspiration from the Global Ecovillage Network and is actively engaged in the Transition Network.

Learn more about yoga and yoga therapy on our website: prangeleu.be/yoga

Alastair Penny, a gardener, biodiversity expert and beekeeper with a keen interest in permaculture will introduce you to our wild garden and lead the walks through the local countryside, discovering signs of life and wildlife, and exploring the idea of balance in nature.

Suggested programme for your retreat:

1,5 hrs of yoga per day (morning and evening session), tailored to your needs, and including a tiny bit of philosophy/ theory
1 nature walk each day (1 – 2 hrs)

With beautiful views at front and back, it is part of an old farmhouse set in a wild permacultural garden of half a hectare, surrounded by protected beech and oak forests. A nature reserve not far away, down the valley, also belongs to our project. There you can experience the impact of beavers on biodiversity -and observe wildlife (have a look at the films we have done for inspiration).

You can find more information on accomodation at our website: prangeleu.be/room/mainroom/

Our bright yoga loft of around 25 square meters offers space for your own personal practice, and for guided yoga sessions. It is located on the second floor, under the roof, with big windows. If the weather allows it, we can use the garden for our yoga practice.

Interested? Please contact Nina Klein:

email: mail@prangeleu.be

Tel.: 0032 (0)86 34 4892

Faire entendre la voix de la nature au Conseil…

26th March 202228th March 2022
by Nina Klein

Il manque une voix dans nos comités et conseils locaux : nous avons besoin que la nature elle-même fasse partie de notre processus décisionnel. Faites entendre sa voix au sein du premier “Conseil Nature” de la région !

C’est que les tables qui sont verts… Ou est la voix de la nature dans nos conseils communaux? Source: rencontre du conseil communal de Durbuy 31 May 2021; https://durbuy.ecolo.be/2021/06/01/31-mai-2021/

Pendant la pandémie, beaucoup d’entre nous se sont tournés vers la nature pour calmer leur esprit, se ressourcer, se divertir. Certains médecins nous ont même prescrit une dose quotidienne de nature pour rester en bonne santé et nous faire oublier les problèmes créés par la pandémie.

Nous avons fait l’expérience de ce que la nature peut faire pour nous. Il est maintenant temps de se demander ce que nous pouvons faire pour elle, car il est de notoriété publique que le monde naturel souffre.

Donnez la parole à la nature au sein du premier “Conseil de la nature” de notre région du pays de l’Ourthe (Durbuy, Erezée, Ferrières, Manhay…) et rejoignez notre initiative citoyenne locale.

Pourquoi devons-nous agir maintenant ?

Dans le monde entier, au cours des quatre dernières décennies, les populations moyennes de tous les animaux (oiseaux, amphibiens, mammifères, poissons et reptiles) ont diminué de 68%. C’est un laps de temps très court – à peine la moitié d’une vie humaine. Imaginez ce que sera l’état de la nature dans 40 ans… Une extinction de masse d’espèces est déjà en cours dans le monde.

Ici, en Belgique, jusqu’à un tiers des espèces pourraient disparaître. C’est aussi chez nous, à la campagne, que les conditions deviennent inhospitalières pour la vie : trop chaude, trop sèche, trop polluée…

Nous, les humains, en sommes la cause de cette déstruction de la base de vie de notre planète, mais nous pouvons aussi être la solution. Pas seulement pour le bien de la nature, mais aussi pour le nôtre, car nous faisons partie de la nature. Et il est tout simplement trop triste de voir la nature disparaître.

Comment chacun d’entre nous peut-il aider ?

C’est là que nous intervenons, nous citoyens : nous pouvons faire entendre la voix de la nature au sein de nos communes. Comment ? En nous mettant à la place de la nature et en lui posant les questions qu’elle poserait si elle pouvait s’asseoir à la table du conseil communal, pour connaître ses besoins et savoir comment nous pouvons l’aider à prospérer. Voici comment nous comptons nous y prendre :

MONTREZ-NOUS votre coin de nature préféré – l’endroit que vous aimez le plus visiter dans la campagne environnante. Il peut s’agir d’une haie, d’une colline ou d’une forêt, ou encore d’un seul arbre, d’une prairie ou d’un étang, d’un animal auquel vous vous êtes attaché : petit ou grand, dites-nous pourquoi vous aimez tant cet endroit. Partagez vos impressions et vos émotions, décrivez sa beauté et sa signification pour vous, surtout maintenant, pendant la pandémie. Peut-être connaissez-vous le nom local du lieu, son histoire, son importance pour votre famille ou pour d’autres personnes. Vous avez peut-être observé d’autres animaux ou plantes qui y sont liés, et vous pouvez voir son rôle dans un paysage plus vaste.

2. IMAGINEZ : Fermez les yeux un instant et imaginez que vous avez le pouvoir d’aider ce lieu à prospérer, de l’intégrer à votre communauté.

3. EMPATHISE : Demandez-vous : Quelles questions votre endroit naturel favori poserait-il s’il devait participer à la réunion du conseil local ? Quelle est sa place dans ma communauté politique?

–> Voici quelques exemples de questions pour vous inspirer :

S’inquiéterait-il de ne pas avoir assez d’eau ? De devoir faire de la place pour un projet de développement ? Est-il aspergé de pesticides ? Quelles sont les règles qui le régissent et le protègent ? Comment cet endroit est-il affecté par le changement climatique ? De quelle aide a-t-elle besoin de la part de notre communauté pour survivre et prospérer ?

4. PARTAGEZ la voix de la nature sous la forme que vous souhaitez : écrivez un court texte ou faites une vidéo avec votre téléphone ; faites-le seul ou en groupe. Partagez ensuite ce texte avec d’autres citoyens : Publiez votre voix pour la nature sur votre propre site web ou canal de médias sociaux ; envoyez-nous vos contributions (textes, photos, liens) ; rejoignez notre groupe facebook “Réseau Conseil Nature” (travail en progrès) et dans le futur vous pourriez mettre votre site naturel préféré sur la carte (nous utiliserons Google Maps). Si vous avez besoin d’aide pour tout cela, faites-le nous savoir !

5. FAITES ENTENDRE LA VOIX DE LA NATURE ENCORE PLUS : Avec votre soutien, nous organiserons des “conseils de la nature” en plein air dans certains des endroits préférés que vous avez choisis. Nous inviterons les autorités locales et régionales, mais aussi des experts et des guides de la nature qui peuvent donner des réponses bien informées aux questions de la nature dans un contexte scientifique. Nous soulèverons les questions que la nature a posées à travers vous, et nous tenterons de trouver des réponses ensemble. Nous voulons développer un conseil de la nature régulier, animé par les citoyens, qui influence les politiques locales de notre communauté.

Il y a de fortes chances que nous réussissions ! Dans une décision récente du Parlement européen, tous les pays de l’Union Européenne (UE) se sont engagés à protéger 30 % de la nature au cours de la prochaine décennie, et 50% d’ici jusqu’à 2050! L’UE soutiendra chaque communauté locale qui veut soutenir cette “Stratégie pour la Biodiversité 2030”.

Vous cherchez un peu d’inspiration ?

Vous pouvez regarder ici notre première “voix de la nature”.

Nina Klein et Alastair Penny, un couple du village de Villers-Ste-Gertrude – et membre du réseau Vivre ensemble ! nous font découvrir une petite rivière avec une famille de castors juste à côté de leur village. Il suffit de cliquer sur la flèche de la photo ci-dessous pour regarder la vidéo ou sur ce lien (qui mène à vimeo) – pour le moment, le vidéo est qu’en Anglais, nous travaillons sur la traduction en Francais: https://vimeo.com/manage/videos/565092224.

Nous sommes curieux de connaître votre coin de nature préféré !

Créé par les citoyens de Durbuy

contact : Nina Klein & Alastair Penny

info@conseil-nature.be

mail@prangeleu.be

Ready to make nature’s voice heard at the Nature…

16th June 202120th August 2023
by Nina Klein

There is a voice missing in our local committees and councils: we need nature itself to be a part of our decision-making. Let its voice be heard in the region’s first “Nature Council”!

Only the tables are green… Where is nature’s voice? Local council meeting of the Durbuy region, 31 May 2021 Source: https://durbuy.ecolo.be/2021/06/01/31-mai-2021/

During the pandemic, many of us turned to nature to calm our minds, to recharge our batteries, to enjoy ourselves. Some of our local doctors even prescribed a daily dose of nature in order for us to stay healthy and to take our minds off the problems the pandemic posed.

We’ve experienced what nature can do for us. Now it’s time to ask what we can do for nature, because it’s common knowledge that the natural world is suffering.

Give nature a voice in the first “Nature Council” of the Aisne valley… and join our local citizens’ initiative

Why should we act now?

Worldwide, the staggering number of 68% of animals – birds, amphibians, mammals, fish, and reptiles – have died out within the past four decades. Let that sink in. This is a really short time span, half of a human life. Imagine what the state of nature will be in another 40 years… Here in Belgium, up to one third of all species face the threat of dying out. The countryside is becoming inhospitable for life: too hot, too dry, too polluted, too crowded. People around the world are experiencing a mass extinction of forms of life. We humans are the cause of that, but we can also be the solution. Not just for nature’s sake, but for our sake – as we are part of nature. It is simply too sad to see nature disappear.

How can each of us help?

This is where we come in – the citizens of the Aisne Valley: we want the voice of nature to be heard in our local council. How? By putting ourselves into nature’s place and asking the questions it would ask if it could sit at the table during council meetings. What are nature’s needs and how we can ensure nature can thrive. This is how we plan to do this:

1. SHOW US your favourite nature spot – the place you most like to visit in the countryside around here. It could be a hedge, a hill or a forest, or it could be a single a tree, a meadow or a pond, an animal you’ve become attached to: large or small, tell us why you like it here so much. Share your impressions and emotions; describe its beauty and its meaning to you – especially now, during the pandemic. Maybe you know the local name of the place, its history, its relevance to your family or to other people. Perhaps you’ve observed other animals or plants that are connected with it, and you can see its part in a bigger landscape.

2. IMAGINE Now close your eyes for a moment and imagine that you have the power to help this place thrive, to make it part of your community.

3. EMPATHIZE: Ask yourself: What questions would your nature spot ask if it were to take part in the local council meeting? Where is its place in my community?

Here are a few example questions to get you inspired:

Would it worry about getting enough water? About having to make space for a development project? Is it sprayed with pesticides? What are the rules that govern and protect it? How is this place being affected by climate change? What help does it need from our community to survive and thrive?

4. SHARE nature’s voice in any form you like: write a short text or make a video with your phone; do this on your own or as a group. Then share with other citizens of Durbuy: Publish your nature’s voice on your own website or social media channel, join our facebook group “Living Together! Network” and put your favourite nature spot on the map (we use Google Maps). If you need any help with all of this – let us know!

5. GET THE VOICE HEARD: With your support, we will organize a series of “nature councils” outdoors at one of the favourite spots you have chosen. We will invite the local authorities, but also experts and nature guides who can give well-founded answers to nature’s questions in a scientific context. We will raise the questions nature has posed through you, and we’ll try and find answers together. Our aim is to develop a regular nature council, driven by citizens, which influcences our community’s local policies.

Make space for nature! Our first Nature Council in Durbuy is about to happen…! source: own

There is a good chance we will succeed, thanks to a recent decision by the European Parliament in which the countries of the EU have committed themselves to protecting 20- 30% of nature within the next decade, and restore all ecosystems by 2050 – and which will support every local community to do its bit.

Looking for some inspiration?

Here you can watch our first “nature voice”

Nina Klein and Alastair Penny, a couple from the village of Villers-Ste-Gertrude – and part of the Nature Council Network – introducing us to a little river with a family of beavers just outside their village. Simply click on the arrow in the photo below to watch the video or on this link (which leads to vimeo): https://vimeo.com/manage/videos/565092224

We’re curious to hear about your favourite nature spot!

Join us –

Conseil Nature (in French) – The Nature Council Network

www.conseil-nature.be

Created by a handful of citizens of Durbuy, Manhay, Ferrières and Erezée

contact:

Alastair Penny

Nina Klein

mail@prangeleu.be

info@conseil-nature.be

Un atelier de yoga ou de yoga thérapie sur…

19th May 202110th May 2025
by Nina Klein

Voici notre offre de yoga ou de yoga thérapie : un week-end sur mesure – pour vous ou pour votre petit groupe d’ami-e-s :

Vous souhaitez passer un week-end de bien-être avec vos amies?
Vous souhaitez découvrir votre propre pratique de yoga ?
Parfaitement adaptée à vous, à votre santé, à votre situation actuelle ?
Que vous pouvez pratiquer chez vous, à votre rythme ?
Et laquelle vous aide à prendre soin de vous – par exemple de votre dos (prévention, mobilisation, augmentation de la force musculaire, soulagement de la douleur….) ?

Nous vous proposons un week-end à la campagne, dans un endroit calme et verdoyant dans la région de Durbuy, avec votre propre salle de yoga à votre disposition pour découvrir cette pratique de yoga “parfaite”. Nina Klein, professeure de yoga certifiée pour la thérapie de yoga, se réjouit de vous accueillir pour un traitement individuel.

Vous pourriez séjourner dans notre gite, ici au Jardin Prangeleu à Durbuy. Notre appartement peut accueillir 2-3 personnes – avec accès au vaste jardin sauvage et permaculturel. Un endroit idéal pour se ressourcer…

Si vous souhaitez aborder un problème de santé spécifique – qu’il soit physique, physiologique ou mental – la thérapie de yoga en séances individuelles pourrait être la bonne chose à faire pour vous. Vous pouvez trouver plus d’informations sur l’approche thérapeutique du yoga sur notre site web : https://prangeleu.be/fr/yoga/therapie/

Un example: Les douleurs dorsales sont très fréquentes – près de 80 % de la population en souffre au moins une fois dans sa vie. Et près de 20 % en souffrent quotidiennement, avec des douleurs chroniques. La thérapie par le yoga est une méthode scientifiquement prouvée pour traiter les douleurs dorsales. Il existe de nombreuses études scientifiques sur ce sujet – voici un lien vers une étude récente : L’effet du yoga sur les lombalgies – 2017 (cette étude a montré que le yoga est aussi efficace que la physiothérapie pour soulager la douleur, améliorer la mobilité et réduire les médicaments anti-inflammatoires).

La thérapie par le yoga traite également d’autres problèmes de santé sur le plan physique, physiologique ou mental. Pour savoir si le yoga peut être une solution à vos problèmes de santé, il suffit de nous contacter.

Prix et détails: Offre “yoga/ yoga thérapie & logement”: 2 nuits, pour 1 – 3 personnes:

ateliers de yoga: 160 Euro (prix réduit): 2 leçons de yoga ou de yoga thérapeutique (80 Euro par leçon avec une durée de 1,5 heures chacune)
logement: 160 Euro par nuit/ min. 2 nuits/ prix global pour la location de l’appartement ET la salle de yoga (25 mètres carrés)/ capacité du logement: 1 à max. 3 personnes (1 chambre double, 1 chambre individuelle dans le gite) (nous pourrions héberger 1 – max. 2 personnes en plus – sur demande)
en option : une promenade nature guidée dans notre jardin sauvage et la campagne locale (excursion de 1 à 2 heures par jour pendant 2 jours) (35 euros par promenade guidée), autres activités et ateliers disponibles sur demande

date: sur demande, selon disponibilité

Intéressé(e)? Contactez-nous:

Nina Klein, professeure de yoga

Jardin Prangeleu

Grand Bru 10

B-6941 Villers-Ste-Gertrude

mail (at) prangeleu.be

Portes ouvertes au Jardin Prangeleu – essai gratuit de…

12th October 202011th April 2021
by Nina Klein

Notre projet écologique, le Jardin Prangeleu, vient d’ouvrir ses portes! Ici dans un cadre verdoyant dans les Ardennes Belges à 6941 Durbuy: voici notre site de web: www.prangeleu.be/fr

Nous combinons le yoga et la permaculture – en mettant l’accent sur les liens entre la santé personnelle et la santé planétaire.

Pour célébrer le début de notre projet, nous vous invitons à un cours de yoga gratuit à titre d’essai – et à une visite guidée de notre jardin de permaculture sauvage.

Quand ?

le samedi 12 juin de 16 à 17 heures (yoga), suivi par un tour guidé du jardin: 17-18 heures.

Vous trouverez plus d’information sur notre approche de yoga sur notre site de web:
https://prangeleu.be/fr/yoga

Informations et inscriptions:
Nina Klein, mail@prangeleu.be